Sundhed - Health

Sundhed er ifølge Verdenssundhedsorganisationen "en tilstand af fuldstændigt fysisk, psykisk og socialt velvære og ikke kun fravær af sygdom og svaghed ." En række definitioner er blevet brugt til forskellige formål gennem tiden. Sundhed kan fremmes ved at opmuntre til sunde aktiviteter, såsom regelmæssig fysisk træning og tilstrækkelig søvn, og ved at reducere eller undgå usunde aktiviteter eller situationer, såsom rygning eller overdreven stress . Nogle faktorer, der påvirker sundheden, skyldes individuelle valg , f.eks. Om man vil optage en højrisikoadfærd, mens andre skyldes strukturelle årsager, f.eks. Om samfundet er indrettet på en måde, der gør det lettere eller sværere for mennesker at få nødvendige sundhedsydelser. Stadig andre faktorer er ud over både individuelle og gruppevalg, såsom genetiske lidelser .

Historie

Betydningen af ​​sundhed har udviklet sig over tid. I overensstemmelse med det biomedicinske perspektiv fokuserede tidlige definitioner på sundhed på temaet om kroppens funktionsevne; sundhed blev set som en tilstand af normal funktion, der fra tid til anden kunne forstyrres af sygdom . Et eksempel på en sådan definition af sundhed er: "en tilstand præget af anatomisk, fysiologisk og psykologisk integritet; evne til at udføre personligt værdsatte roller i familie, arbejde og samfund; evne til at håndtere fysisk , biologisk , psykologisk og social stress " . Så i 1948, i en radikal afvigelse fra tidligere definitioner, foreslog Verdenssundhedsorganisationen (WHO) en definition, der sigtede højere: at knytte sundhed til velvære , hvad angår "fysisk, psykisk og social trivsel, og ikke kun fravær af sygdom og svaghed ". Selvom denne definition af nogle blev hilst velkommen som innovativ, blev den også kritiseret for at være vag og overdrevent bred og blev ikke opfattet som målbar. I lang tid blev det afsat som et upraktisk ideal, hvor de fleste diskussioner om sundhed vendte tilbage til det praktiske ved den biomedicinske model.

Ligesom der var et skift fra at betragte sygdom som en stat til at tænke på det som en proces, skete det samme skift i definitioner af sundhed. Igen spillede WHO en ledende rolle, da det fremmede udviklingen af ​​sundhedsfremmende bevægelse i 1980'erne. Dette indbragte en ny opfattelse af sundhed, ikke som en stat, men dynamisk med hensyn til modstandskraft, med andre ord som "en ressource for at leve". I 1984 reviderede WHO definitionen af ​​sundhed og definerede det som "i hvilket omfang en person eller gruppe er i stand til at realisere ambitioner og tilfredsstille behov og til at ændre eller klare miljøet. Sundhed er en ressource i hverdagen, ikke målet med at leve; det er et positivt begreb, der understreger sociale og personlige ressourcer samt fysiske kapaciteter. " Således henviste sundhed til evnen til at opretholde homeostase og komme sig efter uønskede hændelser. Mental, intellektuel, følelsesmæssig og social sundhed refererede til en persons evne til at håndtere stress, tilegne sig færdigheder, vedligeholde relationer, som alle danner ressourcer til robusthed og selvstændigt liv . Dette åbner mange muligheder for, at sundhed kan undervises, styrkes og læres.

Siden slutningen af ​​1970'erne har det føderale Healthy People Program været en synlig komponent i USA's tilgang til forbedring af befolkningens sundhed. I hvert årti udsendes en ny version af raske mennesker, der indeholder opdaterede mål og identificerer emneområder og kvantificerbare mål for sundhedsforbedringer i løbet af de efterfølgende ti år, med vurdering på det pågældende fremskridtspunkt eller mangel på det. Fremskridtene har været begrænset til mange mål, hvilket har ført til bekymring for sunde menneskers effektivitet i udformningen af ​​resultater i forbindelse med et decentraliseret og ukoordineret amerikansk sundhedssystem. Sunde mennesker 2020 fremhæver sundhedsfremme og forebyggende fremgangsmåder mere og tilføjer et substantielt fokus på vigtigheden af ​​at tage fat på sociale determinanter for sundhed. En ny udvidet digital grænseflade letter brug og formidling frem for omfangsrige trykte bøger som tidligere produceret. Virkningen af ​​disse ændringer for raske mennesker vil blive bestemt i de kommende år.

Systematiske aktiviteter for at forebygge eller helbrede sundhedsproblemer og fremme et godt helbred hos mennesker udføres af sundhedsudbydere . Ansøgninger vedrørende dyresundhed er omfattet af veterinærvidenskaben . Udtrykket "sundt" bruges også i vid udstrækning i forbindelse med mange typer ikke-levende organisationer og deres indvirkning til gavn for mennesker, f.eks. I betydningen sunde samfund , sunde byer eller sunde miljøer . Ud over sundhedsinterventioner og en persons omgivelser er en række andre faktorer kendt for at påvirke individers sundhedstilstand. Disse betegnes som "determinanter for sundhed", som omfatter individets baggrund, livsstil, økonomiske status, sociale forhold og spiritualitet; Undersøgelser har vist, at høje stressniveauer kan påvirke menneskers sundhed.

I det første årti af det 21. århundrede åbnede konceptualiseringen af ​​sundhed som en evne døren for, at selvvurderinger blev de vigtigste indikatorer for at bedømme udførelsen af ​​bestræbelser på at forbedre menneskers sundhed. Det skabte også mulighed for, at alle mennesker kunne føle sig sunde, selv i tilfælde af flere kroniske sygdomme eller en terminal tilstand, og til fornyet undersøgelse af determinanter for sundhed (væk fra den traditionelle tilgang, der fokuserer på reduktion af forekomsten af sygdomme).

Determinanter

Generelt er den kontekst, som et individ lever i, af stor betydning for både hans helbredstilstand og livskvalitet. Det anerkendes i stigende grad, at sundhed opretholdes og forbedres ikke kun gennem fremskridt og anvendelse af sundhedsvidenskab , men også gennem individets og samfundets indsats og intelligente livsstilsvalg . Ifølge Verdenssundhedsorganisationen omfatter de vigtigste sundhedsfaktorer det sociale og økonomiske miljø, det fysiske miljø og personens individuelle egenskaber og adfærd.

Mere specifikt omfatter nøglefaktorer, der har vist sig at påvirke, om mennesker er sunde eller usunde, følgende:

Et stigende antal undersøgelser og rapporter fra forskellige organisationer og kontekster undersøger sammenhænge mellem sundhed og forskellige faktorer, herunder livsstil, miljøer, sundhedsorganisation og sundhedspolitik , en specifik sundhedspolitik, der er bragt til mange lande i de seneste år, var introduktionen af sukkeret skat . Drikkeskatter kom frem med stigende bekymringer om fedme, især blandt unge. Sukkerholdige drikkevarer er blevet et mål for anti-fedme-initiativer med stigende beviser for deres forbindelse til fedme.-såsom Lalonde-rapporten fra 1974 fra Canada; Den Alameda County Study i Californien; og serien af Verdenssundhedsrapporter fra Verdenssundhedsorganisationen, der fokuserer på globale sundhedsspørgsmål , herunder adgang til sundhedspleje og forbedring af folkesundhedsresultater , især i udviklingslande .

Begrebet " sundhedsfeltet ", som adskiller sig fra lægehjælp , fremkom fra Lalonde -rapporten fra Canada. Rapporten identificerede tre indbyrdes afhængige felter som centrale faktorer for individets helbred. Disse er:

• Livsstil: sammenlægning af personlige beslutninger (dvs. den enkelte har kontrol over), der kan siges at bidrage til eller forårsage sygdom eller død;
• Miljø: alle spørgsmål vedrørende sundhed uden for menneskekroppen, og som den enkelte har ringe eller ingen kontrol over;
• Biomedicinsk: alle aspekter af sundhed, fysisk og psykisk, udviklet i menneskekroppen som påvirket af genetisk make-up.

Vedligeholdelse og fremme af sundhed opnås gennem en anden kombination af fysisk, psykisk og socialt velvære-en kombination der undertiden omtales som "sundhedstrekanten". WHO's Ottawa Charter for Health Promotion fra 1986 udtalte endvidere, at sundhed ikke bare er en stat, men også "en ressource for hverdagen, ikke målet om at leve. Sundhed er et positivt begreb, der understreger sociale og personlige ressourcer, såvel som fysiske kapaciteter. "

Fokus mere på livsstilsspørgsmål og deres forhold til funktionelt helbred, data fra Alameda County Study foreslog, at folk kan forbedre deres helbred via træning , nok søvn , bruge tid i naturen, opretholde en sund kropsvægt , begrænse alkoholforbrug og undgå at ryge . Sundhed og sygdom kan eksistere samtidig, da selv mennesker med flere kroniske sygdomme eller terminale sygdomme kan betragte sig selv som sunde.

Miljøet omtales ofte som en vigtig faktor, der påvirker individers sundhedstilstand. Dette omfatter egenskaber ved det naturlige miljø , det byggede miljø og det sociale miljø . Faktorer som rent vand og luft , passende boliger og sikre lokalsamfund og veje har alle vist sig at bidrage til et godt helbred, især til spædbørns og børns sundhed. Nogle undersøgelser har vist, at mangel på rekreative områder i nabolaget , herunder naturmiljø, fører til lavere niveauer af personlig tilfredshed og højere fedme , der er forbundet med lavere generel sundhed og velvære. Det er blevet påvist, at øget tid brugt i naturlige miljøer er forbundet med forbedret selvrapporteret sundhed, hvilket tyder på, at de positive sundhedsmæssige fordele ved naturrum i bykvarterer bør tages i betragtning i offentlig politik og arealanvendelse.

Genetik eller arvelige træk fra forældre spiller også en rolle i bestemmelsen af ​​individers og befolkningers helbredstilstand. Dette kan omfatte både dispositionen for visse sygdomme og helbredstilstande, såvel som de vaner og adfærd, som individer udvikler gennem deres familiers livsstil . For eksempel kan genetik spille en rolle i den måde, hvorpå mennesker håndterer stress , enten psykisk, følelsesmæssigt eller fysisk. For eksempel er fedme et væsentligt problem i USA, der bidrager til dårligt mentalt helbred og forårsager stress i mange menneskers liv. En vanskelighed er det problem, debatten rejser om genetiske relative styrker og andre faktorer; interaktioner mellem genetik og miljø kan have særlig betydning.

Potentielle spørgsmål

En række sundhedsproblemer er almindelige over hele kloden. Sygdom er en af ​​de mest almindelige. Ifølge GlobalIssues.org dør cirka 36 millioner mennesker hvert år af ikke-smitsomme (dvs. ikke smitsomme) sygdomme, herunder hjerte-kar-sygdomme , kræft , diabetes og kronisk lungesygdom .

Blandt smitsomme sygdomme, både virale og bakterielle, er AIDS / HIV , tuberkulose og malaria de mest almindelige og forårsager millioner af dødsfald hvert år.

Et andet sundhedsproblem, der forårsager død eller bidrager til andre sundhedsproblemer, er underernæring , især blandt børn. En af grupperne underernæring påvirker mest er små børn. Cirka 7,5 millioner børn under 5 år dør af underernæring, normalt forårsaget af ikke at have penge til at finde eller lave mad.

Kropsskader er også et almindeligt sundhedsproblem på verdensplan. Disse skader, herunder knoglebrud og forbrændinger , kan reducere en persons livskvalitet eller forårsage dødsfald, herunder infektioner, der er forårsaget af skaden (eller alvorlighedsskaden generelt).

Livsstilsvalg er i mange tilfælde medvirkende årsager til dårligt helbred. Disse omfatter rygning af cigaretter og kan også omfatte en dårlig kost, uanset om det er overspisning eller en alt for snærende kost. Inaktivitet kan også bidrage til sundhedsproblemer og også mangel på søvn, overdrevent alkoholforbrug og forsømmelse af mundhygiejne. Der er også genetiske lidelser, der arves af personen og kan variere i, hvor meget de påvirker personen (og hvornår de dukker op).

Selvom størstedelen af ​​disse sundhedsspørgsmål kan forebygges, er det en stor årsag til globalt dårligt helbred, at cirka 1 milliard mennesker mangler adgang til sundhedssystemer. Det mest almindelige og skadelige sundhedsproblem er uden tvivl, at rigtig mange mennesker ikke har adgang til kvalitetsmidler.

Mentalt helbred

Den WHO beskriver mental sundhed som "en tilstand af velvære , hvor den enkelte indser hans eller hendes egne evner, kan klare de normale belastninger i livet, kan arbejde produktivt og frugtbart, og er i stand til at yde et bidrag til hans eller hendes samfund ". Mental sundhed er ikke kun fraværet af psykisk sygdom.

Psykisk sygdom beskrives som 'spektret af kognitive, følelsesmæssige og adfærdsmæssige forhold, der forstyrrer socialt og følelsesmæssigt velvære og menneskers liv og produktivitet. At have en psykisk sygdom kan alvorligt, midlertidigt eller permanent, forringe en persons mentale funktion. Andre udtryk inkluderer: 'psykisk problem', 'sygdom', 'lidelse', 'dysfunktion'.

Cirka tyve procent af alle voksne i USA anses for at kunne diagnosticeres med en psykisk sygdom. Psykiske sygdomme er den største årsag til handicap i USA og Canada. Eksempler på disse sygdomme omfatter skizofreni , ADHD , alvorlig depressiv lidelse , bipolar lidelse , angstlidelse , posttraumatisk stresslidelse og autisme .

 Mange faktorer bidrager til psykiske problemer, herunder:

• Biologiske faktorer, såsom gener eller hjernekemi
• Livserfaringer, såsom traumer eller misbrug
• Familiehistorie med psykiske problemer

Vedligeholdelse

Opnåelse og vedligeholdelse af sundhed er en løbende proces, der er formet af både udviklingen af viden og praksis inden for sundhedsvæsenet samt personlige strategier og organiserede interventioner for at holde sig sund.

Kost

En vigtig måde at bevare sit personlige helbred på er at have en sund kost. En sund kost indeholder en række forskellige plante- og dyrebaserede fødevarer, der leverer næringsstoffer til kroppen. Sådanne næringsstoffer giver kroppen energi og holder den i gang. Næringsstoffer hjælper med at opbygge og styrke knogler, muskler og sener og regulerer også kropsprocesser (dvs. blodtryk ). Vand er afgørende for vækst, reproduktion og et godt helbred. Makronæringsstoffer indtages i relativt store mængder og omfatter proteiner, kulhydrater og fedt og fedtsyrer. Mikronæringsstoffer - vitaminer og mineraler - indtages i relativt mindre mængder, men er afgørende for kropsprocesser. Den mad guide pyramide er en pyramideformet vejledning af sunde fødevarer er opdelt i sektioner. Hvert afsnit viser det anbefalede indtag for hver fødevaregruppe (dvs. protein, fedt, kulhydrater og sukkerarter). At træffe sunde valg af mad kan sænke ens risiko for hjertesygdomme og risikoen for at udvikle nogle former for kræft og kan hjælpe en med at holde deres vægt inden for et sundt område.

Den Middelhavskost er ofte forbundet med sundhedsfremmende effekter. Dette tilskrives undertiden inkluderingen af ​​bioaktive forbindelser, såsom phenolforbindelser , isoprenoider og alkaloider .

Dyrke motion

Fysisk træning forbedrer eller fastholder fysisk kondition og generel sundhed og velvære. Det styrker ens knogler og muskler og forbedrer det kardiovaskulære system . Ifølge National Institutes of Health er der fire former for træning: udholdenhed , styrke , fleksibilitet og balance . CDC siger, at fysisk træning kan reducere risikoen for hjertesygdomme, kræft, type 2 -diabetes, forhøjet blodtryk, fedme, depression og angst. For at modvirke mulige risici anbefales det ofte at starte fysisk træning gradvist, mens man går. Deltagelse i enhver træning, hvad enten det er husarbejde, værftsarbejde, gå eller stå op, når man taler i telefon, menes ofte at være bedre end ingen, når det kommer til sundhed.

Søvn

Søvn er en vigtig komponent for at opretholde sundhed. Hos børn er søvn også afgørende for vækst og udvikling. Løbende søvnmangel har været forbundet med en øget risiko for nogle kroniske helbredsproblemer. Derudover har søvnmangel vist sig at korrelere med både øget modtagelighed for sygdom og langsommere restitutionstider fra sygdom. I en undersøgelse viste det sig, at personer med kronisk utilstrækkelig søvn, der var indstillet til seks timers søvn om natten eller mindre, var fire gange mere tilbøjelige til at blive forkølede sammenlignet med dem, der rapporterede at sove i syv timer eller mere om natten. På grund af søvnens rolle i reguleringen af stofskiftet kan utilstrækkelig søvn også spille en rolle i vægtforøgelse eller omvendt i at hæmme vægttab . Derudover erklærede International Agency for Research on Cancer i 2007, som er kræftforskningsagentur for Verdenssundhedsorganisationen , at "skiftearbejde, der involverer døgnforstyrrelser , sandsynligvis er kræftfremkaldende for mennesker", der taler om farerne ved langtidsarbejde om natten på grund af dets indtrængen i søvn. I 2015 offentliggjorde National Sleep Foundation opdaterede anbefalinger for søvnvarighedskrav baseret på alder og konkluderede, at "Personer, der sædvanligvis sover uden for det normale område, kan udvise tegn eller symptomer på alvorlige helbredsproblemer eller, hvis det gøres frivilligt, kan kompromittere deres sundhed og velvære. "

Alder og tilstand	Søvnbehov
Nyfødte (0–3 måneder)	14 til 17 timer
Spædbørn (4-11 måneder)	12 til 15 timer
Småbørn (1-2 år)	11 til 14 timer
Børnehavebørn (3-5 år)	10 til 13 timer
Børn i skolealder (6-13 år)	9 til 11 timer
Teenagere (14-17 år)	8 til 10 timer
Voksne (18–64 år)	7 til 9 timer
Ældre voksne (65 år og derover)	7 til 8 timer

Videnskabens rolle

Sundhedsvidenskab er den gren af ​​videnskab, der fokuserer på sundhed. Der er to hovedtilgange til sundhedsvidenskab: undersøgelse og forskning af kroppen og sundhedsrelaterede spørgsmål for at forstå, hvordan mennesker (og dyr) fungerer, og anvendelsen af ​​denne viden til at forbedre sundheden og til at forebygge og helbrede sygdomme og andre fysiske og psykiske funktionsnedsættelser. Videnskaben bygger på mange underområder, herunder biologi , biokemi , fysik , epidemiologi , farmakologi , medicinsk sociologi . Anvendt sundhedsvidenskab bestræber sig på bedre at forstå og forbedre menneskers sundhed gennem applikationer på områder som sundhedsuddannelse , biomedicinsk teknik , bioteknologi og folkesundhed .

Organiserede interventioner for at forbedre sundheden baseret på de principper og procedurer, der er udviklet gennem sundhedsvidenskaben, leveres af praktiserende læger, der er uddannet inden for medicin , sygepleje , ernæring , apotek , socialt arbejde , psykologi , ergoterapi , fysioterapi og andre sundhedsfaglige erhverv . Klinikere fokuserer hovedsageligt på enkeltpersoners sundhed, mens folkesundhedslæger overvejer lokalsamfund og befolkningers generelle sundhed. Wellness- programmer på arbejdspladsen bliver i stigende grad vedtaget af virksomheder for deres værdi i at forbedre deres medarbejderes sundhed og trivsel, ligesom skolens sundhedstjenester for at forbedre børns sundhed og trivsel.

Medicinsk og medicinsk videnskabs rolle

Moderne medicin udføres generelt inden for sundhedssystemer . Juridiske, legitimations- og finansieringsrammer etableres af individuelle regeringer, som lejlighedsvis udvides af internationale organisationer, såsom kirker. Karakteristika ved ethvert givet sundhedssystem har betydelig indflydelse på den måde, hvorpå lægehjælp ydes.

Fra gammel tid gav kristen vægt på praktisk velgørenhed anledning til udviklingen af ​​systematisk sygepleje og hospitaler, og den katolske kirke er i dag den største ikke-statslige leverandør af medicinske tjenester i verden. Avancerede industrilande (med undtagelse af USA ) og mange udviklingslande leverer medicinske tjenester gennem et system med universel sundhedspleje, der har til formål at garantere omsorg for alle gennem et enkeltbetalers sundhedssystem eller obligatorisk privat eller kooperativ sundhed forsikring . Dette har til formål at sikre, at hele befolkningen har adgang til lægehjælp på grundlag af behov frem for betalingsevne. Levering kan ske via privat medicinsk praksis eller på statsejede hospitaler og klinikker eller fra velgørende formål, oftest ved en kombination af alle tre.

De fleste stammesamfund giver ingen garanti for sundhedspleje for befolkningen som helhed. I sådanne samfund er sundhedsydelser tilgængelige for dem, der har råd til at betale for det eller har selvforsikret det (enten direkte eller som en del af en ansættelseskontrakt), eller som kan være dækket af pleje finansieret af regeringen eller stammen direkte.

Gennemsigtighed i oplysninger er en anden faktor, der definerer et leveringssystem. Adgang til information om forhold, behandlinger, kvalitet og priser påvirker i høj grad valget mellem patienter/forbrugere og dermed incitamenter fra læger. Mens det amerikanske sundhedsvæsen er blevet beskudt på grund af manglende åbenhed, kan ny lovgivning tilskynde til større åbenhed. Der er en opfattet spænding mellem behovet for gennemsigtighed på den ene side og spørgsmål som tavshedspligt og mulig udnyttelse af oplysninger til kommerciel gevinst på den anden side.

Levering

Medicinsk behandling er opdelt i kategorierne primær, sekundær og tertiær pleje.

Primær lægehjælp ydes af læger , lægeassistenter , sygeplejersker eller andre sundhedspersonale, der har første kontakt med en patient, der søger medicinsk behandling eller pleje. Disse forekommer på lægekontorer, klinikker , plejehjem , skoler, hjemmebesøg og andre steder tæt på patienter. Omkring 90% af lægebesøgene kan behandles af den primære læge. Disse omfatter behandling af akutte og kroniske sygdomme, forebyggende pleje og sundhedsuddannelse for alle aldre og begge køn.

Sekundær pleje udføres af læger på deres kontorer eller klinikker eller på lokalsamfundets hospitaler til en patient, der henvises af en primærlæge, der først diagnosticerede eller behandlede patienten. Der henvises til de patienter, der krævede ekspertise eller procedurer udført af specialister. Disse omfatter både ambulant pleje og indlagte tjenester, akutafdelinger , intensivmedicin , kirurgi, fysioterapi , arbejdskraft og levering , endoskopienheder , diagnostiske laboratorier og medicinske billeddannelsestjenester , hospice -centre osv. Nogle udbydere af primærpleje kan også tage sig af indlagt patienter og afleverer babyer i en sekundær pleje.

Tertiær lægehjælp leveres af specialiserede hospitaler eller regionale centre udstyret med diagnostiske og behandlingsmæssige faciliteter, der generelt ikke er tilgængelige på lokale hospitaler. Disse omfatter traumecentre , brænde behandling centre, avancerede neonatologi enhed tjenester, organtransplantationer , høj risiko graviditet, stråling onkologi , etc.

Moderne lægehjælp afhænger også af information - stadig leveret i mange sundhedsindstillinger på papirjournaler, men i stigende grad i dag med elektroniske midler .

I lavindkomstlande er moderne sundhedspleje ofte for dyrt for den gennemsnitlige person. Internationale sundhedspolitiske forskere har gået ind for, at "brugergebyrer" fjernes på disse områder for at sikre adgang, selvom der også efter fjernelse forbliver betydelige omkostninger og barrierer.

Adskillelse af ordination og udlevering er en praksis inden for medicin og apotek, hvor den læge, der udleverer en recept, er uafhængig af den farmaceut, der leverer det receptpligtige lægemiddel . I den vestlige verden er der århundreders tradition for at adskille farmaceuter fra læger. I asiatiske lande er det traditionelt, at læger også leverer medicin.

Folkesundhedens rolle

Folkesundhed er blevet beskrevet som "videnskaben og kunsten at forebygge sygdomme, forlænge livet og fremme sundhed gennem de organiserede bestræbelser og informerede valg i samfundet, organisationer, offentlige og private, samfund og enkeltpersoner." Det vedrører trusler mod et samfunds generelle sundhed baseret på befolkningssundhedsanalyse . Den pågældende befolkning kan være så lille som en håndfuld mennesker eller så stor som alle indbyggere på flere kontinenter (f.eks. I tilfælde af en pandemi ). Folkesundhed har mange underområder, men omfatter typisk de tværfaglige kategorier af epidemiologi , biostatistik og sundhedstjenester . Miljøsundhed , samfundssundhed , adfærdsmæssig sundhed og arbejdsmiljø er også vigtige områder inden for folkesundheden.

Fokus for folkesundhedsindsatser er at forebygge og håndtere sygdomme, skader og andre sundhedsmæssige forhold gennem overvågning af sager og fremme af sund adfærd , lokalsamfund og (i aspekter, der er relevante for menneskers sundhed) miljøer . Formålet er at forhindre, at sundhedsproblemer sker eller genopstår ved at implementere uddannelsesprogrammer , udvikle politikker , administrere tjenester og udføre forskning . I mange tilfælde kan behandling af en sygdom eller bekæmpelse af et patogen være afgørende for at forhindre det hos andre, f.eks. Under et udbrud . Vaccinationsprogrammer og distribution af kondomer for at forhindre spredning af smitsomme sygdomme er eksempler på almindelige forebyggende folkesundhedsforanstaltninger, ligesom uddannelseskampagner til fremme af vaccination og brug af kondomer (herunder overvinde resistens over for sådanne).

Folkesundheden tager også forskellige tiltag for at begrænse sundhedsforskellene mellem forskellige områder i landet og i nogle tilfælde kontinentet eller verden . Et spørgsmål er enkeltpersoners og samfunds adgang til sundhedspleje i form af økonomiske, geografiske eller sociokulturelle begrænsninger. Anvendelser af det offentlige sundhedssystem omfatter områderne moder- og børns sundhed, administration af sundhedsvæsenet, beredskab og forebyggelse og kontrol af infektiøse og kroniske sygdomme .

Den store positive effekt af folkesundhedsprogrammer er bredt anerkendt. Dels på grund af de politikker og handlinger, der blev udviklet gennem folkesundheden, registrerede det 20. århundrede et fald i dødeligheden for spædbørn og børn og en konstant stigning i forventet levetid i de fleste dele af verden. For eksempel anslås det, at forventet levealder for amerikanere er steget med tredive år siden 1900 og på verdensplan med seks år siden 1990.

Egenomsorgsstrategier

Personlig sundhed afhænger delvist af de aktive, passive og assisterede tegn, folk observerer og adopterer om deres eget helbred. Disse omfatter personlige handlinger for at forebygge eller minimere virkningerne af en sygdom, normalt en kronisk tilstand, gennem integrativ pleje . De omfatter også personlig hygiejnepraksis for at forhindre infektion og sygdom, såsom at bade og vaske hænder med sæbe; tandbørstning og tandtråd ; lagring, fremstilling og håndtering fødevarer sikkert ; og mange andre. Oplysningerne hentet fra personlige observationer af dagligdagen  - f.eks. Om søvnmønstre, træningsadfærd, næringsindtag og miljøfunktioner - kan bruges til at informere personlige beslutninger og handlinger ( f.eks . "Jeg føler mig træt om morgenen, så jeg vil prøve sover på en anden pude "), samt kliniske beslutninger og behandlingsplaner ( f.eks. kan en patient, der bemærker, at hans eller hendes sko er strammere end normalt, have forværring af venstresidig hjertesvigt og kan kræve vanddrivende medicin for at reducere væske overbelaste).

Personlig sundhed afhænger også delvist af den sociale struktur i en persons liv. Vedligeholdelsen af ​​stærke sociale relationer , frivilligt arbejde og andre sociale aktiviteter har været forbundet med positiv mental sundhed og også øget levetid. En amerikansk undersøgelse blandt ældre over 70 år viste, at hyppigt frivilligt arbejde var forbundet med reduceret risiko for at dø sammenlignet med ældre, der ikke meldte sig frivilligt, uanset fysisk sundhedstilstand. En anden undersøgelse fra Singapore rapporterede, at frivillige pensionister havde betydeligt bedre kognitive præstationsresultater , færre depressive symptomer og bedre psykisk velvære og livstilfredshed end ikke-frivillige pensionister.

Langvarig psykisk stress kan påvirke sundheden negativt og er blevet nævnt som en faktor i kognitiv svækkelse med aldring, depressiv sygdom og sygdomsudtryk. Stresshåndtering er anvendelsen af ​​metoder til enten at reducere stress eller øge tolerancen over for stress. Afslapningsteknikker er fysiske metoder, der bruges til at lindre stress. Psykologiske metoder omfatter kognitiv terapi , meditation og positiv tænkning , som virker ved at reducere reaktion på stress. Forbedring af relevante færdigheder, såsom problemløsning og tidsstyringsfærdigheder , reducerer usikkerhed og opbygger tillid, hvilket også reducerer reaktionen på stressfremkaldende situationer, hvor disse færdigheder er anvendelige.

Erhvervsmæssig

Ud over sikkerhedsrisici udgør mange job også risici for sygdom, sygdom og andre langsigtede sundhedsproblemer. Blandt de mest almindelige erhvervssygdomme er forskellige former for pneumokoniose , herunder silikose og kularbejderes pneumokoniose (sort lungesygdom) . Astma er en anden luftvejssygdom, som mange arbejdstagere er sårbare over for. Arbejdstagere kan også være sårbare over for hudsygdomme, herunder eksem , dermatitis , urticaria , solskoldning og hudkræft . Andre bekymrede erhvervssygdomme omfatter karpaltunnelsyndrom og blyforgiftning .

Efterhånden som antallet af jobsektorer i servicesektoren er steget i de udviklede lande, er flere og flere job blevet stillesiddende , hvilket giver en anden række sundhedsproblemer end dem, der er forbundet med fremstilling og primærsektoren . Nutidige problemer, såsom den stigende fedme og problemer i forbindelse med stress og overarbejde i mange lande, har yderligere kompliceret samspillet mellem arbejde og sundhed.

Mange regeringer betragter arbejdsmiljø som en social udfordring og har dannet offentlige organisationer for at sikre arbejdstagernes sundhed og sikkerhed. Eksempler på disse omfatter den britiske Health and Safety Executive og i USA , det nationale institut for Occupational Safety and Health , der forsker i arbejdsmiljø og sikkerhed, og det Occupational Safety and Health Administration , som håndtag regulering og politik vedrørende arbejdstager sikkerhed og sundhed.

Se også

Referencer

eksterne links

Biblioteksressourcer om sundhed

Online bøger Ressourcer i dit bibliotek Ressourcer på andre biblioteker

• Medier relateret til sundhed på Wikimedia Commons