Idræt - Physical education

Fysisk uddannelsesudstyr i Calhan , Colorado

Børn bruger en faldskærm under en PE -lektion

Fysisk uddannelse, også kendt som Phys Ed. , PE , gym eller gymnastik , og i nogle Commonwealth -lande som fysisk træning eller PT , er en klasse, som folk skal følge i skolen. Det tages under grundskole og sekundær uddannelse og tilskynder til psykomotorisk læring i en leg eller bevægelsesudforskning for at fremme sundhed og fysisk kondition.

Derudover er fysisk læsefærdighed et udtryk fra det 21. århundrede, der først dukkede op i sportslitteraturen, før det også blev anvendt til fysisk uddannelse. Begrebet fysisk læsefærdighed dækker en række betingelser for en studerende. Uanset om det er motivation, selvtillid, fysisk kompetence, viden og forståelse for eleven. Lærere implementerer disse forskellige begreber i deres lektionsplaner for at undervise og udvikle eleverne i overensstemmelse hermed og hensigtsmæssigt for deres individuelle succes og uddannelse.

Om klassen har positive effekter på elevernes helbred, adfærd og akademiske præstationer afhænger af den slags program, der undervises i. Fysisk uddannelsesprogrammer varierer over hele verden. Der er imidlertid verdensomspændende organisationer, der giver mulighed for en bedre forståelse af, hvor meget motion et barn skal dyrke dagligt. Populære spil i PE omfatter fodbold, netball, hockey, rundspillere, atletik og cricket.

Tendenser

Et billede af Oxford Gymnasium i Oxford , cirka 1858/59. Nittende århundredes tendenser inden for fysisk uddannelse omfattede klatring og hegn.

Unge portugisiske børn deltager i et skoleløb

Fysisk uddannelse tendenser har udviklet for nylig at indarbejde en bredere vifte af aktiviteter udover de nødvendige færdigheder til at spille typiske holdsport som fodbold eller basketball. At introducere eleverne til aktiviteter som bowling , gå / vandre eller frisbee i en tidlig alder kan hjælpe dem med at udvikle gode aktivitetsvaner, der vil fortsætte i voksenalderen.

Nogle lærere er begyndt at inkorporere stressreducerende teknikker som yoga , dyb vejrtrækning og tai chi . Tai chi, en gammel kampsportsform med fokus på langsomme meditative bevægelser, er en afslapningsaktivitet med mange fordele. Undersøgelser har vist, at det forbedrer muskelstyrke og udholdenhed samt kardiovaskulær udholdenhed. Det giver også psykologiske fordele såsom forbedring af generel mental sundhed, koncentration, bevidsthed og positivt humør. Det kan undervises til enhver alderstuderende med lidt eller intet udstyr, hvilket gør det ideelt til blandede evner og aldersklasser. Tai chi kan let inkorporeres i en holistisk lærende krop og sind enhed.

Undervisning i ikke-traditionel sport kan også give eleverne motivation til at øge deres aktivitet og kan hjælpe dem med at lære om forskellige kulturer. For eksempel, mens de lærer om lacrosse i det sydvestlige USA, kan eleverne også lære om de indianske kulturer i det nordøstlige USA og det østlige Canada, hvor sporten stammer fra. Undervisning i ikke-traditionel (eller ikke-indfødt) sport giver mulighed for også at integrere akademiske begreber fra andre fag, som nu kan kræves af mange PE-lærere. Ikke-traditionel sport tilføjer fordele og udfordringer for dem, der ofte bliver let distraheret, er ukoordinerede eller har mindre interesse for traditionel sport, hvilket hjælper med at gøre PE-klasser tilgængelige for en så bred gruppe børn som muligt.

PE er meget vigtigt for elevernes sundhed og generelle trivsel. De Centers for Disease Control og Forebyggelse , at mellem 2015-2016, forekomsten af fedme i førskole-alderen børn (aldre 2-5) var 13,9%, skole-årige børn (alder 6-11) var 18,4%, og unge ( i alderen 12-19) 20,6% blandt amerikanske unge. Siden 1970'erne er antallet af overvægtige børn tredoblet.

Eksempler på fysisk uddannelse i 1912 Toledo, Ohio

SHAPE America's National Standards & Grade-Level Outcomes for K-12 Physical Education definerer, hvad en elev skal vide og være i stand til at gøre som et resultat af et effektivt fysisk uddannelsesprogram.

En anden tendens er inkorporering af sundhed og ernæring i læreplanen for fysisk uddannelse. Det Barn ernæring og WIC Reauthorization Act fra 2004 krævede, at alle skoledistrikter med en føderalt finansieret skole måltid program udvikle wellness-politikker, der tager ernæring og fysisk aktivitet. Mens de underviser elever i sport og bevægelsesfærdigheder, indarbejder PE -lærere nu korte sundheds- og ernæringslektioner i pensum. Dette er mere udbredt på folkeskoleniveau, hvor eleverne ikke har en specifik sundhedsklasse. For nylig har de fleste folkeskoler specifikke sundhedsklasser for studerende såvel som fysisk uddannelse. På grund af de seneste udbrud af sygdomme som svineinfluenza gør skoledistrikter det obligatorisk for eleverne at lære at praktisere god hygiejne sammen med andre sundhedsemner. Børn har det primære ansvar for at gå i skole og dokumentere, at de opnår indholdsstandarderne for deres givne klassetrin. Hvis børn udøver usund adfærd som dårlige spisevaner, får utilstrækkelig søvn eller overindulerer skærmtid eller anden stillesiddende adfærd, er det mindre sandsynligt, at de oplever udviklingsmæssigt passende læring.

I dag kræver mange stater, at fysiske uddannelseslærere er certificerede til at undervise i sundhedskurser. Mange gymnasier og universiteter tilbyder både fysisk uddannelse og sundhed som én certificering. Dette skub mod sundhedsuddannelse begynder på mellemniveau, herunder lektioner om mobning, selvværd og stress- og vredehåndtering.

Forskning har vist, at der er en positiv sammenhæng mellem hjernens udvikling og træning.

Inddragelse af lokal indfødt viden i fysisk uddannelse kan føre til mange meningsfulde oplevelser og en måde at lære om andre kulturer på. For eksempel ved at indarbejde traditionel viden fra forskellige indfødte grupper fra hele Canada, kan eleverne blive udsat for mange begreber som holistisk læring og medicinhjulet. En enhed kan være fokuseret på at oprette forbindelse til et sted eller føle sig udendørs, deltage i traditionelle spil eller udendørs miljøundervisning. Disse lektioner kan let integreres i andre dele af pensum og give aboriginale elever en chance for at indarbejde deres kultur i det lokale skolesamfund.

Der er foretaget undersøgelser af, hvordan fysisk uddannelse kan hjælpe med at forbedre akademisk præstation. I en artikel fra 2007 fandt forskerne en dyb gevinst i engelsk kunst standardiserede testtests blandt studerende, der havde 56 timers fysisk træning på et år, sammenlignet med dem, der havde 28 timers fysisk træning om året.

I Brasilien er læreplanen for fysisk uddannelse designet til at give skoleelever en bred vifte af moderne muligheder, herunder sport. Kampsportstimer , som brydning i USA og Pencak Silat i Frankrig, Indonesien og Malaysia , lærer børn selvforsvar og at have det godt med sig selv. Fysisk uddannelsesplanen er designet til at give eleverne mulighed for at opleve mindst et minimum af eksponering for følgende kategorier af aktiviteter: akvatik , konditioneringsaktiviteter, gymnastik , individuelle/dobbelte sportsgrene, teamsport , rytmer og dans .

På disse områder er en planlagt sekvens af læringsoplevelser designet til at understøtte en udvikling af elevernes udvikling. Dette gør det muligt for børn gennem 6. klasse at blive introduceret til sport, fitness og teamwork for at være bedre forberedt på mellem- og gymnasialderen. I 1975 stemte USA's Repræsentanternes Hus for at kræve, at fysisk idrætsundervisning omfatter begge køn . Nogle gymnasier og nogle mellemklasse-PE-klasser er single-sex.

Teknologibrug i fysisk uddannelse

Mange idrætsundervisninger bruger teknologi til at hjælpe deres elever med effektiv træning. Et af de mest overkommelige og populære værktøjer er en simpel videooptager. Med dette kan eleverne se de fejl, de laver i ting som f.eks. En kastebevægelse eller svingende form. Undersøgelser viser, at elever finder dette mere effektivt end at få nogen til at prøve at forklare, hvad de gør forkert, og derefter forsøge at rette op på det. Lærere kan bruge teknologier såsom skridttællere og pulsmålere til at lave trin- og pulsmål for eleverne.

Andre teknologier, der kan bruges i en fysisk uddannelse, omfatter videoprojektorer , GPS og spil og spilsystemer som Kinect , Wii Fit og Dance Dance Revolution . Projektorer kan vise eleverne den korrekte form eller hvordan man spiller bestemte spil. GPS -systemer kan bruges til at få eleverne aktive i udendørs omgivelser, og aktive eks -spil kan bruges af lærere til at vise eleverne en god måde at holde sig i form i og uden for klasseværelset. Simulatorer er en effektiv måde at hjælpe med at fremme at være aktiv i visse indstillinger. Sammen med videoprojektorer, GPS og spilsystemer såsom Kinect og Wii er simulatorer, hvor deltageren bruger beskyttelsesbriller til at blive sat i en bestemt indstilling, fordelagtige. En metode, der almindeligvis anvendes hos ældre, og som kan være til gavn for børn, ville være en ridesimulator. Denne simulator gør det muligt for deltageren at blive sat i en landlig indstilling, hvor de frit kan vandre rundt i flere felter. Denne simulator er videnskabeligt bevist at hjælpe med balance såvel som stabilitet. At slappe af hjernen giver mulighed for bedre kognitiv funktion fører også til bedre testresultater i klasseværelset.

En anden type teknologi, der almindeligvis bruges i fysisk uddannelse, er skridttælleren. Dette sporer ikke nødvendigvis, hvor langt en person går, men lader dem vide, hvor mange trin de tager.

Jorden rundt

Oversigt

Alle amter analyserer fysisk aktivitet på en bestemt måde. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen foreslås det, at små børn skal dyrke 60 minutters motion om dagen mindst 3 gange om ugen for at opretholde en sund krop.

Asien

I Singapore skal elever fra folkeskolen til og med ungdomsskolerne have to timers PE hver uge, undtagen i eksamensperioder. Eleverne kan spille spil som fodbold , badminton , kaptajnbold og basketball i de fleste sessioner. Uortodokse sportsgrene som hegn og skateboarding spilles lejlighedsvis. I mere prestigefyldte gymnasier og i ungdomsskoler spilles der sport som golf , tennis , skydning og squash .

En toårig obligatorisk fitnesseksamen, NAPFA, gennemføres på hver skole for at vurdere elevernes fysiske form i Singapore. Dette inkluderer en række fitness-tests (pull-ups/skrå pull-ups for piger, stående breddehopp, sit-ups, sit-and-reach og 1,6 km for primære [10- til 12-årige]/2,4 km for gymnasie- og juniorhøjskoleniveauer [13- til 18-årige]). Eleverne bedømmes med guld, sølv eller bronze, eller som mislykkedes. NAPFA for forhåndstilmeldte tjener som indikator for yderligere to måneder i landets obligatoriske nationale tjeneste, hvis de opnår bronze eller fejler.

I Malaysia forventes det , at elever fra folkeskoler til gymnasier foretager to perioder eller en time PE hele året på nær en uge før eksamen . På de fleste gymnasier er der spil som badminton, sepak takraw , fodbold , netball , basketball og tennis. Eleverne må medbringe deres eget sportsudstyr til skolen efter tilladelse fra læreren.

I Filippinerne er PE obligatorisk i alle år, medmindre skolen giver mulighed for, at en elev i stedet kan udføre et forladelsescertifikatprogram for femte og sjette år. Nogle skoler har integreret kampsportstræning i deres fysiske uddannelsesplan.

Indonesiske gymnasieelever spiller det traditionelle spil "Benteng"

I Indonesien har elever fra børnehave til gymnasium integreret PE med deres pensum. Børnehave gennem klasse 3 -elever har gymnastik . Fra klasse 4 introduceres eleverne til traditionel kampsport Pencak Silat og nogle holdspil som badminton, fodbold, futsal, rundere og basketball. Fra ungdomsskolen spilles spil som basketball, volleyball, cricket, tennis, badminton, kho kho og kabaddi. Der undervises i øvelser og fysisk træning.

I Bhutan blev optagelse af sundhed og fysisk uddannelse i skolens læreplan formelt godkendt under det syvende CAPSD -bestyrelsesmøde i 1997. Der blev udført en række pilottests i folkeskoler fra 1998 til 1999. Da pilottestene var meget vellykkede, blev HPE blev indført som et formelt undervisningsfag på alle folkeskolerne fra år 2000.

I 2007 blev et sæt reviderede pensumbøger, der består af en pensumramme og otte aktivitetsbøger, udviklet til brug fra den akademiske session i 2009.

Australien

I Australien blev idrætsundervisning første gang gjort til en vigtig del af pensum i regeringens grundskoler og gymnasier i 1981. Politikken blev skitseret i en ministererklæring til den victorianske lovgivende forsamling af ministeren for uddannelse, Norman Lacy MP den 17. september. Mange af Australiens skoler flytter til at bruge Praxis Model of Physical Education. Shane Pill fra Flinders University i South Australia definerer Praxis -modellen som en undervisningsmetode for fysisk uddannelse, der søger at oprette en læreplan, der fremmer aktiviteter, der lærer sammenhængen mellem tænkning, følelse og adfærd, og hvordan en positiv påvirkning af disse aspekter kan øge kvaliteten af liv for studerende. Denne model er blevet introduceret med initiativer som Healthy Active Australia Schools (HAAS) og Be Active-Let's Go. I stedet for at fokusere på de traditionelle aspekter af fysisk uddannelse, såsom at lære at udføre en bestemt sport, fokuserer denne model på en bredere forståelse af, hvad det vil sige at blive uddannet i fysisk aktivitet. Det store mål med dette initiativ er at skabe en læreplan, der gør en aktiv forskel i elevernes "levede virkelighed nu", så eleverne foretager proaktive ændringer i deres adfærd for at øge det generelle helbred.

Europa

Nogle lande inkluderer kampsportstræning i skolen som en del af fysisk uddannelsesklassen. Disse filippinske børn laver karate .

I Portugal kan elever fra folkeskolen eventuelt deltage i PE som en fritidsaktivitet. Fra gymnasiet til gymnasiet skal eleverne deltage i PE -klasser i to timer om ugen.

Skotland har et regeringstøttet krav om minimum to timers kvalitets -PE i primær og to perioder (hver 50 minutter) i sekundær S1 til S4. Den seneste finansiering har sikret, at de fleste lokale myndigheder har ansat PE -ledere til at understøtte kravet. I femte og sjette år er PE frivilligt, idet personalisering og valg skal overvejes.

I England forventes elever at lave to timers PE om ugen i år 7, 8 og 9 og mindst en i år 10 og 11.

I Wales forventes elever at lave to timers PE om ugen.

I Polen forventes det, at eleverne foretager mindst tre timers PE om ugen under grundskolen og gymnasial uddannelse. Universiteterne skal også organisere mindst 60 timers idrætsundervisning på bacheloruddannelser.

I Sverige varierer den tid, skoleelever bruger i PE -lektioner om ugen mellem kommuner, men generelt har år 0 til 2 55 minutter PE om ugen, år 3 til 6 har 110 minutter om ugen og år 7 til 9 har 220 minutter. I gymnasiet har alle nationale programmer et obligatorisk kursus, Idrott och hälsa 1, der indeholder 100 point PE, hvilket svarer til 90-100 timers PE under kurset. (Et punkt bør være en time, men på grund af helligdage er dette ikke sandt.) Skolerne kan bruge disse timer, som de vil i løbet af de tre år, eleverne deltager i. De fleste skoler har eleverne til at deltage i dette kursus i løbet af det første år og tilbyder opfølgningskurset, Idrott och hälsa 2, som også indeholder 100 point.

I Irland forventes en at lave 2 klasser værd af PE. (80 minutter). Dette inkluderer også brusebad og skiftetider, så i gennemsnit 60–65 minutter udenfor.

Fysisk Uddannelse Klasse -Basketball

Nordamerika

Til venstre: Et amerikansk gymnasiums vandpolohold (med deres mandlige trænere i baggrunden) poserer med deres trofæ. Til højre: En amerikansk universitetspige, der praktiserer en vanskelig gymnastikmanøvre .

I USA er målet med fysisk uddannelse at "udvikle fysisk læsefærdige personer, der har viden, færdigheder og selvtillid til at nyde et helt liv med sund fysisk aktivitet." Rapporten fra 2012 Shape Of The Nation fra National Association for Sport and Physical Education (en del af SHAPE America ) og American Heart Association fandt ud af, at mens næsten 75 procent af staterne kræver fysisk træning i grundskolen gennem gymnasiet, tillader over halvdelen af ​​staterne eleverne at erstatte andre aktiviteter med deres krævede idrætskredit eller på anden måde undlade at pålægge en bestemt mængde undervisningstid. Ifølge rapporten kræver kun seks stater-Illinois, Hawaii, Massachusetts, Mississippi, New York og Vermont-fysisk træning på alle klassetrin, fra K-12. Et flertal af staterne i 2016 krævede ikke en bestemt mængde undervisningstid, og mere end halvdelen tillod undtagelser eller substitution. Disse smuthuller kan føre til reduceret effektivitet af kravene til fysisk uddannelse. I Nordamerika er der visse retningslinjer for, hvor meget motion et barn har brug for om dagen for at holde sig i form. American Heart Association anbefaler, at børn og teenagere (i alderen 6-17 år) får mindst 60 minutters moderat til kraftig fysisk aktivitet hver dag.

Zero Hour er en førskoleundervisningstime, der først blev implementeret af Naperville Central High School . I staten Illinois er dette program kendt som Learning Readiness PE (LRPE). Det var baseret på forskning, der indikerede, at studerende, der er fysisk egnet, er mere akademisk opmærksomme og oplever vækst i hjerneceller eller forbedring i hjernens udvikling. NCHS parrer en PE -klasse, der inkorporerer kardiovaskulær træning , kernestyrketræning , tværgående bevægelser og læse- og matematikstrategier med læse- og matematiklasser, der udnytter bevægelse til at forbedre læring og forbedre præstationer.

I British Columbia, Canada, har regeringen i læreplanen for 1. klasse udtalt, at eleverne skal deltage i fysisk aktivitet dagligt fem gange om ugen. Læreren er også ansvarlig for at planlægge daglig fysisk aktivitet (DPA), som er tredive minutter med let til moderat fysisk aktivitet om dagen, inklusive undervisningsundervisningstimer. Læreplanen kræver, at eleverne i 1. klasse er vidende om et sundt liv. For eksempel skal de være i stand til at beskrive fordelene ved regelmæssig motion, identificere sunde valg, der kræver, at de er mere fysisk aktive, og beskrive vigtigheden af ​​at vælge sund mad.

Ontario, Canada har en lignende procedure på plads. Den 6. oktober 2005 implementerede Ontario Undervisningsministerium (OME) en daglig fysisk aktivitetspolitik i folkeskoler, klasse 1-8. Det kræver, at alle elever i klasse 1 til 8, herunder dem med særlige behov, får mulighed for at deltage i mindst tyve minutters vedvarende moderat til kraftig fysisk aktivitet hver skoledag i undervisningstiden. Der er mange faktorer, der bidrager til at lette implementeringen og opretholdelsen af ​​et kvalitetsprogram, herunder inddragelse af administrationen, forældrene og samfundet. Det kommer dog i sidste ende ned til idrætslærerens (er) vilje til at gøre deres bedste uanset situationen.

Se også

• Sportsdag
• Rekreation
• Manglende fysisk uddannelse

Referencer

eksterne links

• "Pædagogisk atletik"  . Encyclopedia Americana . 1920.

De sociologiske aspekter af fysisk uddannelse