Frank Zane - Frank Zane
| Frank Zane | |
|---|---|
| Bodybuilder | |
 Zane ved programmet One for All Shorts på Tribeca Film Festival 2011
| |
| Personlig information | |
| Kaldenavn | Kemikeren |
| Født |
28. juni 1942 Kingston, Pennsylvania , USA |
| Højde | 5 fod 9 tommer (175 cm) |
| Vægt | |
| Professionel karriere | |
| Pro-debut |
|
| Bedste sejr |
|
| Forgænger | Franco Columbu |
| Efterfølger | Arnold Schwarzenegger |
| Aktiv | Gik på pension i 1983 |
Frank Zane (født 28. juni 1942) er en amerikansk pensioneret professionel bodybuilder og forfatter. Han er en tre gange Mr. Olympia , og hans fysik betragtes som en af de største i bodybuildingens historie på grund af hans omhyggelige fokus på symmetri og proportioner. Han blev optaget i IFBB Hall of Fame i 1999.
Biografi
Zane blev født i Kingston, Pennsylvania den 28. juni 1942. Han startede bodybuilding som teenager efter at have læst Muscle Magazine. Han gik fra 130 lbs (59 kg) ved 14 til 160 lbs (72,5 kg) ved 17 gennem vægtløftning. I 1964 modtog han en Bachelor of Science fra Wilkes University . I 13 år underviste han i matematik og kemi, mens han boede i Florida og Californien. Han underviste også i matematik og kemi på Watchung Hills Regional High School (i New Jersey) for skoleåret 1965-1966. Han fik en bachelorgrad i psykologi fra California State University, Los Angeles i 1977. Zane blev tildelt en kandidatgrad i eksperimentel psykologi fra California State University, San Bernardino i 1992.
Bodybuilding karriere
Zane er en tre gange Mr. Olympia (1977 til 1979). Hans regeringstid repræsenterede et skift i vægt fra masse til æstetik. Zanes fysik fremhævede den næst-tyndeste talje af alle Mr. Olympias (efter Sergio Oliva ), med sine brede skuldre, der gav en markant V-konisk. Han stod på 1,75 m og havde en konkurrencevægt på mindre end 190 pund, da han vandt alle tre af sine Mr. Olympias. Han fik tilnavnet "Kemikeren" på grund af sin bachelor i naturvidenskabelig grad og, som han udtrykker det: "Tilbage på dagen tog jeg mange kosttilskud og masser af aminosyrer. Stadig. Men dengang var det ret usædvanligt . Sådan fik jeg øgenavnet Kemikeren. "
Han trænede berømt med lette vægte, der fik ham til mange sejre, men Joe Weider opfordrede ham til at træne med tungere vægte. Zane fandt derefter den størrelse, der var nødvendig for succes ved Olympia. Efter hans tre på hinanden følgende Mr. Olympia -titler kom Mr. Olympia fra 1980 . Kort før konkurrencen blev han ramt af en ulykke ved poolen i sit hjem, og han tabte 7 kg muskelmasse. Hermed sluttede hans regeringstid, da Arnold Schwarzenegger kontroversielt placerede sig øverst på podiet i sit comeback, med Zane på tredjepladsen.
Zane er en af kun tre mænd, der har slået Schwarzenegger (med Chester Yorton og Sergio Oliva ) i en bodybuilding -konkurrence og en af de meget få Mr. Olympia -vindere under 200 kg (91 kg). Samlet set konkurrerede han i over 20 år (gik på pension efter Mr. Olympia 1983 ) og vandt Mr. America, Mr. Universe og Mr. Olympia i løbet af sin karriere.
I 1985 ejede og drev Frank og hans kone Christine "Zane Haven" i Palm Springs, Californien, hvor de gennemførte en-til-en sessioner med klienter, der ønskede at besidde en symmetrisk fysik. I dag bor Zanes i San Diego, Californien , og hans læringscenter hedder nu "Zane Experience". Han er grundlæggeren af Zane Gallery i Laguna Beach, CA, der har bodybuilding kunst og fotografering og er dedikeret til at bringe Golden Era Bodybuilding tilbage i mainstream. Ud over dette driver han et handelssted, der sælger bøger, kosttilskud og træningsudstyr.
I 1994 blev Zane optaget i Joe Weider Hall of Fame. Siden 1998 har Zane skrevet et nyhedsbrev med titlen Frank Zane Newsletter , der giver de nyeste oplysninger om alle aspekter af bodybuilding. Han modtog Arnold Schwarzenegger Lifetime Achievement Award ved Arnold Classic 2003 for sin dedikation og mangeårige støtte til sporten.
I 2005 spillede Zane IFBB Announcer og arbejdede som konsulentproducent i filmen "See Arnold Run". Fra 2006 driver Zane i øjeblikket sit eget websted og vises på seminarer og bogsigneringer. I 2011 optrådte Frank Zane i dokumentarfilmen Challenging Impossibility, der beskriver den vægtløftende odyssé af åndelig lærer og fredsadvokat Sri Chinmoy . Filmen var et officielt udvalg af Tribeca Film Festival i 2011 .
I juni 2020 begyndte Frank Zane at filme en dokumentarfilm om sit liv instrueret og produceret af filmskaberen Alex Ardenti.
Bodybuilding titler
- 1961 Mr. Pennsylvania (17. plads)
- 1962 Mr. Keystone (vinder)
- 1963 Mr. Keystone (2.)
- 1965 Mr. Sunshine State (vinder)
- 1965 IFBB Mr. Universe (1. kategori, medium højde)
- 1966 IFBB Mr. America (1., medium)
- 1967 IFBB Mr. America (1., medium)
- 1967 IFBB Mr. Universe (3., høj)
- 1968 IFBB Mr. America (vinder)
- 1968 IFBB Mr. Universe (vinder)
- 1970 NABBA Mr. Universe (vinder)
- 1971 NABBA Pro Mr. Universe (1., kort)
- 1972 NABBA Pro Mr.Universe (vinder)
- 1972 IFBB Mr. Olympia (Under 200 lbs, 4.)
- 1973 IFBB Mr. Olympia (under 200 lbs, placerede ikke)
- 1974 IFBB Mr. Olympia (Under 200 lbs, 2.)
- 1975 IFBB Mr. Olympia (Under 200 lbs, 4.)
- 1976 IFBB Mr. Olympia (Under 200 lbs, 2.)
- 1977 IFBB Mr. Olympia (Under 200 lbs og samlet vinder)
- 1978 IFBB Mr. Olympia (Under 200 lbs og samlet vinder)
- 1979 IFBB Mr. Olympia (Under 200 lbs og samlet vinder)
- 1980 IFBB Mr. Olympia (3., efter at have lidt en nær dødelig skade i sit hjem, hvilket kræver lang hospitalsindlæggelse)
- 1981 IFBB Mr. Olympia - konkurrerede ikke (boykottede Mr Olympia -konkurrencen efter den kontroversielle 1980 -konkurrence)
- 1982 IFBB Mr. Olympia (2.)
- 1983 IFBB Mr. Olympia (4., efter en anden ulykke på sin cykel, der krævede omfattende skulderoperation kort efter konkurrencen)
Konkurrencedygtig statistik
- Højde: 175 cm
- Konkurrencevægt: 185 lb (84 kg)
- Lavsæsonvægt: 200 kg (91 kg)
Bibliografi
- The Zane Way to a Beautiful Body (1979)
- Superkrop i 12 uger (1982)
- Zane Nutrition (1986)
- Fabulously Fit Forever (1992)
- Fabulously Fit Forever Expanded (1996)
- Frank Zane: Sind, krop, ånd (1997)
- Frank Zane Training Manual (2005)
- The High Def Handbook (2008)
- Sindet i Bodybuilding (2009)
- 91 Day Wonder Body (2016)
- 91 Day Wonder Abs (2017)
- Zane Bodybuilding Manual (2018)