Hedeslag - Heat exhaustion
Varmeudmattelse er en alvorlig form for varmesygdom . Det er en medicinsk nødsituation . Varmeudmattelse skyldes tab af vand og elektrolytter ved svedtendens .
Det amerikanske arbejdsministerium giver følgende anbefaling: "Varmesygdom kan forebygges. Husk disse tre ting: vand , hvile og skygge ."
Årsager
Almindelige årsager til varmeudmattelse omfatter:
- Varmt, solrigt, fugtigt vejr
- Fysisk anstrengelse, især i varmt, fugtigt vejr
- På grund af svækket termoregulering kan ældre og spædbørn få alvorlig varmesygdom selv i hvile, hvis vejret udenfor er varmt og fugtigt , og de ikke får nok kølig luft.
- Nogle lægemidler, såsom diuretika , antihistaminer , betablokkere , alkohol , MDMA ('Ecstacy', 'Molly') og andre amfetaminer kan forårsage en stigning i risikoen for varmeudmattelse.
Især under fysisk anstrengelse omfatter risikofaktorer for varmeudmattelse:
- Iført mørkt, polstret eller isoleret tøj; hatte; og/eller hjelme (f.eks. fodboldpuder, gearudstyr osv.)
- Har en højere procentdel af kropsfedt
- Dehydrering
- Feber
- Nogle lægemidler, f.eks. Betablokkere og antipsykotiske lægemidler
tegn og symptomer
Symptomer på varmeudmattelse omfatter kvalme , svimmelhed , irritabilitet , hovedpine , tørst , svaghed , opkastning, høj kropstemperatur, overdreven svedtendens, pupiludvidelse og nedsat urinproduktion.
Behandling
Førstehjælp
Førstehjælp til varmeudmattelse omfatter:
- Flytning af personen til et køligt sted
- At få patienten til at tage ekstra lag tøj af
- Afkøling af patienten ved at ventilere dem og/eller lægge våde håndklæder på kroppen
- Lad dem ligge og sætte fødderne op, hvis de føler sig svimmel
- Lad dem drikke vand eller "sportsdrikke", medmindre de er bevidstløse, for desorienterede til at drikke eller opkastning
- Vender patienten på siden, hvis de kaster op
Akut lægehjælp
Hvis en person med varmeudmattelse modtager medicinsk behandling, kan akutmedicinske teknikere (EMT'er), læger og/eller sygeplejersker også:
- Giv supplerende ilt
- Administrer intravenøse væsker og elektrolytter, hvis de er for forvirrede til at drikke og/eller kaster op
Prognose
Hvis den ikke behandles, kan varmeudmattelse udvikle sig til varmeslag .