Glemmer kurve - Forgetting curve

Typisk repræsentation af glemningskurven.

Den glemmer kurve hypothesizes nedgangen i hukommelsesretention i tid. Denne kurve viser, hvordan information går tabt over tid, når der ikke er noget forsøg på at beholde dem. Et beslægtet begreb er hukommelsens styrke, der refererer til den holdbarhed, hukommelsen sporer i hjernen . Jo stærkere hukommelse, jo længere tid kan en person huske den. En typisk graf over glemningskurven påstår at vise, at mennesker har en tendens til at halvere deres hukommelse om nylært viden på få dage eller uger, medmindre de bevidst gennemgår det indlærte materiale.

Glemningskurven understøtter en af ​​de syv slags hukommelsesfejl: forgængelighed, som er processen med at glemme, der sker med tiden.

Historie

Fra 1880 til 1885 kørte Hermann Ebbinghaus en begrænset, ufuldstændig undersøgelse af sig selv og offentliggjorde sin hypotese i 1885 som Über das Gedächtnis (senere oversat til engelsk som Memory: A Contribution to Experimental Psychology ). Ebbinghaus studerede memoriseringen af ​​nonsens stavelser, såsom "WID" og "ZOF" (CVC'er eller konsonant – vokal – konsonant) ved gentagne gange at teste sig selv efter forskellige tidsperioder og registrere resultaterne. Han afbildede disse resultater på en graf, der skabte det, der nu er kendt som "glemningskurven". Ebbinghaus undersøgte hastigheden af ​​at glemme, men ikke effekten af mellemrumsrepetition på stigningen i hukommelseshentbarhed.

Ebbinghaus's publikation indeholdt også en ligning til at tilnærme sin glemningskurve:

Her repræsenterer 'Besparelser' udtrykt som en procentdel og repræsenterer tiden i minutter. Besparelser defineres som den relative mængde tid, der er sparet på det andet læringsforsøg som følge af at have haft det første. En besparelse på 100% ville indikere, at alle varer stadig var kendt fra det første forsøg. En besparelse på 75% ville betyde, at genlæring af ubesvarede emner krævede 25%, så længe den originale indlæringssession (for at lære alle emner). 'Besparelser' er således analogt med fastholdelsesgraden.

I 2015 har et forsøg på at replikere glemningskurven med ét forsøgsperson vist de eksperimentelle resultater svarende til Ebbinghaus 'originale data.

Ebbinghaus 'eksperiment bidrog meget til eksperimentel psykologi . Han var den første til at udføre en række veldesignede eksperimenter med hensyn til at glemme, og han var en af ​​de første til at vælge kunstige stimuli i forskningen inden for eksperimentel psykologi. Siden hans introduktion af nonsens stavelser har et stort antal eksperimenter inden for eksperimentel psykologi været baseret på stærkt kontrollerede kunstige stimuli.

Stigende læringshastighed

Hermann Ebbinghaus antog, at glemselshastigheden afhænger af en række faktorer, såsom vanskeligheden ved det indlærte materiale (f.eks. Hvor meningsfuld det er), dets repræsentation og andre fysiologiske faktorer som stress og søvn . Han antog endvidere, at den basale glemningsrate varierer lidt mellem individer. Han konkluderede, at forskellen i ydeevne kan forklares med mnemoniske repræsentationsevner.

Han fortsatte med at hypotese, at grunduddannelse i mnemoniske teknikker kan hjælpe med at overvinde disse forskelle delvist. Han hævdede, at de bedste metoder til at øge hukommelsesstyrken er:

  1. bedre hukommelsesrepræsentation (f.eks. med mnemoniske teknikker)
  2. gentagelse baseret på aktiv tilbagekaldelse (især gentagelse i afstand ).
Glemmer kurve med afstandsmæssig gentagelse

Hans præmis var, at hver gentagelse i læring øger det optimale interval, før den næste gentagelse er nødvendig (for næsten perfekt fastholdelse kan det være nødvendigt at foretage indledende gentagelser inden for få dage, men senere kan de foretages efter år). Han opdagede, at information er lettere at huske, når den er bygget på ting, du allerede ved, og glemningskurven blev fladt ved hver gentagelse. Det viste sig, at ved at anvende hyppig træning i læring blev oplysningerne størknet ved gentagen tilbagekaldelse.

Senere forskning antydede også, at bortset fra de to faktorer, Ebbinghaus foreslog, ville højere original læring også producere langsommere glemning. Jo flere oplysninger der oprindeligt blev indhentet, jo langsommere ville glemselshastigheden være.

At bruge tid hver dag på at huske information vil i høj grad reducere virkningerne af glemningskurven. Nogle læringskonsulenter hævder, at gennemgang af materiale i de første 24 timer efter indlæringsinformation er det optimale tidspunkt for aktivt at huske indholdet og nulstille glemningskurven. Beviser tyder på, at man venter 10–20% af tiden til, hvornår oplysningerne bliver nødvendige, er det optimale tidspunkt for en enkelt gennemgang.

Nogle erindringer forbliver imidlertid fri for de skadelige virkninger af interferens og følger ikke nødvendigvis den typiske glemmekurve, da forskellige støj og eksterne faktorer påvirker, hvilken information der vil blive husket. Der er debat blandt tilhængere af hypotesen om kurvens form for begivenheder og fakta, der er mere betydningsfulde for emnet. Nogle tilhængere antyder for eksempel, at minder om chokerende begivenheder som Kennedy -mordet eller 11. september er tydeligt præget i hukommelsen ( flashbulb -hukommelse ). Andre har sammenlignet samtidige skriftlige erindringer med erindringer registreret år senere og fundet betydelige variationer, da emnets hukommelse inkorporerer efter-erhvervet information. Der er omfattende forskning på dette område, da det vedrører vidneidentifikationserklæring , og øjenvidneberetninger findes beviseligt upålidelige.

Ligninger

Mange ligninger er siden blevet foreslået for at tilnærme glemme, måske den enkleste er en eksponentiel kurve beskrevet af ligningen

hvor er hentbarhed (et mål for, hvor let det er at hente et stykke information fra hukommelsen), er hukommelsens stabilitet (bestemmer, hvor hurtigt det falder over tid i mangel af træning, test eller anden tilbagekaldelse), og er tid.

Enkle ligninger som denne viste sig ikke at passe godt til de tilgængelige data.

Se også

  • Atrofi  - Delvis eller fuldstændig spild af en del af kroppen
  • Læringskurve  - Forholdet mellem færdigheder og erfaring
  • Overlæring  - Øvelse af nyerhvervede færdigheder ud over det punkt, hvor den første beherskelse blev udført
  • Gentaget afstand  -En evidensbaseret indlæringsteknik udført med flashkort

Noter

Referencer